スポーツ障害とは？
障害と外傷の違い
スポーツ障害とは、スポーツでの繰り返しの外力が加わることで関節・筋肉・腱・骨・靭帯などの組織に負荷がかかり、痛みや可動域制限、パーフォマンスの低下などをきたすことをいいます。
スポーツの種目によって痛めやすい部位や症状があったり、年齢や成長期に特有のスポーツ障害などもあります。
スポーツ障害の原因は、主に使いすぎ(オーバーユース)や間違えた体の使い方にあることが多いです。
スポーツ外傷とは、スポーツでの一度で強い外力が加わることで骨折・脱臼・打撲・捻挫・肉離れ・筋肉や腱や靭帯の損傷を起こしてしまう事をいいます。
スポーツ外傷も、スポーツの種目(例えば接触スポーツやジャンプの多いスポーツなど)によって痛めやすい部位や外傷の種類があります。
また、スポーツ障害とスポーツ外傷に共通した原因となりやすいものとして、準備運動不足・栄養不足・睡眠不足・休養不足・精神的安定性なども考えられます。
部位別での起こりやすい
スポーツ障害
以下のようなスポーツ障害でお悩みの方は、高崎市おおしま接骨院へお気軽にご相談ください。
肩のスポーツ障害
- リトルリーグ肩・野球肩
- 腱板損傷・インピンジメント症候群
- 水泳・ハンドボール・バレーボールなどによる肩の痛み
肘・手のスポーツ障害
- 野球肘・テニス肘・ゴルフ肘
- テニス肘
- ゴルフ肘
- 肘関節遊離体(関節ネズミ)
- TFCC損傷(繊維性三角軟骨結合体損傷)
腰・股関節のスポーツ障害
- 腰椎分離症・すべり症
- 椎間板症・椎間板ヘルニア
- 坐骨神経痛・梨状筋症候群
- ぎっくり腰
- 関節唇損傷
- グローインペイン
膝のスポーツ障害
- オスグッド病
- 分裂膝蓋骨
- ジャンパー膝(大腿四頭筋腱付着部炎)
- ランナー膝(膝蓋腱炎)
- 腸脛靭帯炎
足のスポーツ障害
- シンスプリント
- 足底腱膜炎
- 有痛性外脛骨
- アキレス腱炎・アキレス腱周囲炎
- 離断性骨軟骨炎
- 腓骨筋腱脱臼
- セーバー病・シーバー病(踵骨骨端症)
- 第五中足骨疲労骨折（ジョーンズ骨折）
その他にも、様々なスポーツでの身体の痛みや不調に対し対応しています。
整形外科や整体、整骨院など、どこに行ってもなかなか治らないスポーツ外傷やスポーツ障害は、高崎市おおしま接骨院にお任せください。
おおしま接骨院の大島院長は、高校バレー(複数校)や、大学サッカーのトレーナー経験もあり、ケガの損傷後から復帰まで、さらに再発予防のトレーニングや正しい身体の使い方の指導などのノウハウを網羅しています。
繰り返し癖になっているスポーツ障害・外傷なども丁寧に向き合ってご対応いたします。
スポーツ障害を
早く治した方が良い理由
ケガ＝練習中止、試合欠場となります。
練習を休んでいる間にライバルに先を越される、ライバルに試合で活躍され気持ちばかり焦ってしまい、少し痛みが無くなったから練習再開しまたすぐにケガをし長期離脱を余儀なくされる。。。といったケースの選手をたくさんみてきましたし、実際に自分自身もそういった経験を幾度となくしてきました。
一度もケガをせず競技人生を終えることが一番幸せなことですが、スポーツをする上でケガは付き物です。よく、足首の捻挫や太もも・ふくらはぎの肉離れはしっかり治さないと癖になると言われます。
少し痛いけど放っておけば治るだろう。スポーツしているうちに痛み忘れるだろう。と身体のケアを怠ると、もっと大きなケガに繋がってしまうこともあります。
「あの時ちゃんと治療しておけば。。。」
「早く治療していれば今頃試合出られたのにな。。。」
と後悔しないよう痛みが少ないうちにしっかりと身体をケアすることで楽しく悔いなく競技できると考えています。
おおしま接骨院の治療
高崎市おおしま接骨院では、ケガ＝挫折ではなく、ケガ前＋αで競技復帰できるよう、ケガの治療だけでなく、再発予防のためのリハビリメニューやストレッチ方法、正しい身体の使い方を指導しています。
- ケガをしなければ自分の身体の正しい使い方を知ることは無かった
- ケガをする前よりもパフォーマンスが上がった
- 自分の身体に対しての考え方が変わった
このように、スポーツによってケガをしたことが、成長するために必要なことでもあったのかと思っていただけるよう、一人一人のスポーツ障害に対し向き合って治療してまいります。
スポーツ障害
メニュー料金
| メニュー | 料金 |
| 通常 | 3,300円 |
| 高校生以下 | 1,650円 |
また、高崎市おおしま接骨院では、スポーツ外傷やスポーツ障害、慢性症状や慢性疲労などの早期回復のために、酸素カプセルも受けることができます。
酸素カプセル
日常生活・スポーツでの疲労感が抜けない、ケガの治りを少しでも早めたい、寝不足、自律神経の乱れがある方などにおすすめです。疲労回復・ケガの治癒促進の効果が期待できます。
酸素カプセル内での睡眠は短時間でも寝起きスッキリ！自律神経調整と服用することで効果倍増です。
＊耳のつまりが生じますので耳抜きできない方、閉所恐怖症の方はご相談ください。
| 酸素カプセル | 料金 |
|---|---|
| 40分 | 1,650円 |
| 60分 | 2,200円 |
| 40分回数券11回分 (1回お得) |
16,500円 |
| 60分回数券11回分 (1回お得) |
22,000円 |
高崎市おおしま接骨院へのご予約・お問い合わせは、お電話か接骨院公式LINEにて可能です。
電話番号：027-384-4554
※ホームページを見たとお伝えください
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